Día 16

Hoy es mi primer día sin calmantes. De momento voy bastante bien. Ésta noche me gustaría salir un ratillo, a ver como me encuentro!
Os he de agradecer todos vuestros comentarios (en el blog i el foro) de ánimos ya que la verdad, es que me animan mucho.
Anoche quedé para cenar con mis amigas (q no saben nada), hacía 3 ó 4 meses que no nos veíamos y ninguna notó nada... :( Me desinflé un poco la verdad... Es por eso q vosotras lo veáis me anima un monton!
1 besote y feliz fin de semana!

15 DÍAS!

Chicas, subo mis fotos de los 15 días tal y como prometí.
Ahora sí me veo un poco más el cambio y con la ropa sobretodo! Los pantalones se me caen y tengo q ponerme cinturón! Aunq no me lo pareto mucho pq me da miedo q luego me quede deformada la barriga. Por cierto, ahora q me he empezado a deinflar empiezo a notar algunas irregularidades, pequeñitas. Las chica del drenaje me dijo q con los masajes me mejoraría un motnon q muchos se me desarían, y depende lo q quede al retoque q vamos! EL ciru ya me dijo q lo más normal es tener q hacer retoque. De momento, estoy más q contenta! Y espero seguir bajando!
Ya me contáis que os parece.
Mua!

Día 12 y un poco del 13

Ayer tuve un día a tope! Corriendo de un lado para otro y tengo q decir q estoy muy contenta porq mi cuerpo reaccionó muy bien. No me noté cansada ni me dolía nada. Tambien he de reconocer q todavía no he dejado el calmante de la mañana, pero ya hay una mejoría. Y después del todo el día a tope, aún por la noche me fuí a ver el partido Madrid-Barça! jiji Eso sí, en la segunda parte ya me empezó a doler todo y justo acabar el partido me fuí para casa y a medio camino me dió un pinchazo uno de los puntos de debajo el culete y me tuve q parar un poco. Llegué casa, me duché y me senté un ratito antes de irme a dormir.
Hoy:
Me he levantado bastante bien. He ido a hacerme el segundo drenaje y me ha ido muy bien! Hoy han estado 1hora! Me han dicho q los siguientes seran de 30' Q estoy bastante bien. De momento me he de hacer 2 por semana y según la evolución a lo mejor me combinan con otros tratamientos, pero eso lo tendremos q mirar pq no he preguntado precios y a estas alturas si hago algo más mi novio se marcha de casaaaaa! ajajaja Me dice q salgo muy cara. Suerte q me porto muy bien ;)

Día 10 y 1ª parte del día 11 (a trabajar!)

Ayer, como ya sabréis era el día de la mona en barcelona. Así q estuve todo el día de una casa para otra y comí de 2 monas! ay... me quieren arruinar el sufrimiento! ajajjaa (cojí 1 trocito pequeño de cada una...)
Por la mañana, mi rutina de siempre, y cuando ya estaba vestida se me ocurrió agacharme a buscar una cosa y arrodillarme en el suelo.... ... ....... no lo probéis si lleváis menos de 15 días operadas... que dolooooooooooooooooooooooooooooooooor! No es lo mismo q arrodillarse en la cama o en la camilla de la clínica! Pero es que a quien se le ocurre agacharse y arrodillarse a buscar nada! ajajjaa Como ya me puse así en la clínica para los puntos y dp en casa alguna vez apra darme al vuelta boca abajo me apoyo en las rodillas pensaba q sería lo mismo, pero claro el suelo, es el suelo... ;)
Por lo demás, el día bien. Estuve de parrandeo todo el día en casa de unos y otros y estuve bien (de echo lo q me cansa es andar...). Pasé todo el día con 1 nolotil. Al acostarme notaba presión en todo el cuerpo pero no me tomé ninguno más y hoy me he despertado bastante bien.
Al principio me dolía bastante la cabeza pero se me ha ido pasando.
Hoy me he pesado! Q no lo había puesto antes.
Mido 1,66 y antes operación pesaba 72,500kg habiendo echo dieta. Y hoy me he pesado antes de ducharme y sin la faja y peso 70,400 kg. Bien! Aunq ya me dijeron q la operacion no era para bajar peso, sino para volumen, estaba calro q con 4l algo de peso bajaría, no? Estoy contenta... haber si lo mantengo! De momento como no puedo hacer ejercicio ni dieta hasta pasadas 5 semanas q me quite al faja.. pues tampoco me agobio. eso sí no me paso con la comida. La verdad es q yo me vigilo des de siempre pero he tenido algunas temporadillas de despiste (una hace 3 años q es cunado cogí los kilillo dichosos!). Llevo dos años q, a parte de hacerme vegetariana por questiones personales, vigilo mucho comiendo y así es como bajé 5kg y los mantuve.
Estoy pensando de comprarme una elíptica para septiembre y así hacer ejercicio. tengo la virbomax pero solo con esto no quemas. En fin, tengo meses para pensar todavía!
Hoy empiezo vida normal, es decir, q ya empiezo a trabajar. A ver como lo llevo.
Os voy contando!

9º día

Hoy parece q tengo más agilidad y aguante aunque he vuelto a mis 2 nolotil por día por el tema de los pinchazos.
esta mañana me he duchado sola, me he puesto rosa mosqueta en las cicatrices,me he enfundado la faja en un plis plas (q por cierto, me la he abrochado en el últio corchete pq he visto q no me apretaba suficiente y se me bajaba todo el rato. Ahora la llevo mejor) , me he arreglado un pelín y he salido a sacar a la perrilla yo sola (hacía días q no lo hacía pq si me tiraba no podía con ella, o pq no podía agacharme a recgoer las caquitas ;)) Como no, al volver a casa, me he sentado un poquito y luego a hacer la comida.
Por la tarde he ido a dar una vueltecilla. He aguantado sin dolor más rato q los otros días. Al llegar a casa, lo primero sentarme en el sofá a descansar y dp he puesto una lavadora y alguna cosilla más pero sin matarme la verdad. jeje He notado q se me inchaban un poco las cartus y los muslos, ya q la faja me apretaba más, pero al final se me ha pasado.
Y nada, poca cosa, hoy... Como ya véis, descansar, descansar y descansar... Un poco aburrido el día.... Pero es lo q toca! jiji
1 abrazo!

Día 8: Fotos del antes y la 1ª semana

 Bueno, pues por fin he podido hacer el montaje de fotos. Como veréis salgo estupenda (ironía...) jiji ¿Descubrís algun moratón de algun  otro color? jajaja Parece más de lo q es en realidad.

Ya me dejáis los comentarios.

 

7ºy 8 día

Día 7: Ayer, por fin me hice las fotos. Haber si consigo subirlas q soy un poco patata para éstas cosas! ajaja Aunq casi no me las hago! Os cuento... Me levanté, me tomé el hierro, desayuné y em tomé el nolotil (por als mañanas me levanto bastante dolorida) y me dispuse a ducharme. Ya me ducho sola, con mucho cuidado. pues bien, lo q no me pasó el 1r día...cuando me sequé me entró un mareo... Al verme las cicatrices, los moratones...total q me fuí a estirar de neuvo un buen rato, pq haber quien se enfundaba la faja en este estado! Cuando se me pasó me hice las fotos. Me enfundé la faja y ya me abrocho los corchetes en el 2º nivel! yuju! me quedé en casa y por la tarde salí a dar una vuelta, con tejanos! Sí, ya me entran y me quedan mejor q antes1 Aunq sigo usando mi talla, però se ven diferentes. Me puse muy contenta. Aguanté 1/2h de paseo y me empezaron a dar pinchazos los flancos. Subí a casa mi madre q me había preparado un caldo drenante (hago un inciso para contaros q desde q salí de la clínica me he estado tomando cosas drenantes para no inflarme: pures de puerro, calabaza, espárragos verdes, piña, zumos de naranja, y el caldo q sale de hervir las verduras drenantes me lo voy bebiendo a lo largo del día. De momento casi no me he inchado nada. por las noches es cuando lo noto más. esto lo combino con comer cosas con hierro por lo del cansancio: espinacas, lentejas, frutos secos... y sobretodo intentar no pasar hambre para no tener bajadas de glucosa). Como decía en casa de mi madre me senté un ratillo y tal pero de tanto en tanto me daban pinchazos. Más tarde me tomé un nolotil pq cada vez la cosa ascendía más. Por la noche lo pasé peor pq me icnhé un poquito y los pinchazos eran más seguidos. Total, q antes de las 12h me fuí a dormir después de ponerme un ratito con los pies en alto tumbada en el sofá. Dormí muy bien y me he levantado genial!

Día 8: esta mañana me duché y no em maree por suerte. Me puse rosa mosqueta en las cicatrices casi yo sola (mi novio me puso en las de debajo el glúteo q no llego! ajajaja) Me enfundé, con mayor soltura q el día anterior (se me olvidó comentar q ayer me costó un motnon pq sin querer me la ponía del revés y entre eso y el mareo me dió un bajón y estuve llorando un poquillo pero se me pasó de seguida ;p), y nos fuimos a dar una vueltecilla. A los 3/4h me he tenido q sentar pq me empezaba a dar pinchacitos los flancos y no quería q me pasara como ayer. Después hemos ido a comprar un poquillo y a casa. En total he estado fuera 1h y cuarto. He comido y me he echado la siesta! jiji Supongo q en un ratillo iremos a dar otra mini vuelta jiji pq no las puedo llamar de otra manera! ajajja Pero como es bueno q ande y no aguanto mucho pues mejor reaprtirlo en el día.
Ya os contaré q tal la tarde-noche. Espero q hoy mejor!

6º día: Trabajando!

Despúes q anoche empecé a tomarme el hierro y ésta mañana he repetido, he pasado un día mejor, con más fuerza y no tan cansada y eso q he trabajdo todo el día! Me ha costado un poco conducir porq las lumbares me molestan bastante (supongo q será el sr. cardenal q tengo), pero lo he echo despacito y andandito! Eso sí, hoy he vuelto a los 2 nolotil pq con tanto ajetreo me dolía más. Suerte q ahora tengo 4 días de fiesta para recuperarme del todo! ;)
Mañana o el sábado intentaré ahcerme fotillos y subirlas.
Es un alivio, ir con la faja sola y sin la espumilla esa q parecía un robocop! ;)
Feliz semana santa!

5º día: los puntos y 1r masaje!

Bueno...hoy ha sido un día completito...
Esta mañana me levanté me arreglé y fui a trabajar 3horitas. Cuando volvía a casa al emdiodía estaba muerta! Me tuve q estirar un ratito pq las lumbares me daban muchos tirones. Comí y me vino a buscar mi padre para ir a la clínica ya q me tocaban puntos y 1r drenaje!
llegué a la clínica muy nerviosa. Sería la primera vez q me quitaba la faja y em vería.... El ciru me quitó la faja y vi mi cuerpo como un arcoiris, morado, amarillo, azul y nergo! ajajja Los puntos no em dolieron nada aunq me daba todo mucha impresión. Y me ha pasado una cosa q no esperaba, aunq al final no fue para tanto... el ciru me ha estado mirando y al tocarme la barriga me ha dicho q no sabía si tenía líquido y me tenía q pinchar y sacarlo. Queeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!! La cara q he puesto era para grabarla.... ha cogido una jeringa espectaculaaaaaaaaar! La aguja ni la he mirado ya... AL final casi no me he enterado pero me ha dado una impresión.... Y por cierto, al final tampoco tenía líquido acumulado...
Me ha dicho q como estoy tan cansada y fue una lipo grande me tome hierro (ferogradumet) y q poco a poco veré como cada vez estoy mejor.
Ya no lo tengo q ver más (a no ser q yo lo necesite) hasta los 6 meses para hacer fotos! ajajaj
Después he bajado (sin faja) a hacerme el drenaje (tengo q hacerme 2 por semana durante unas 5 o 6 semanas). No me ha dolido mucho. La mujer me ha dicho q coma carne (soy vegetariana así q de esto pasaré...), lentejas, espinacas y frutos secos para el hierro.
Cuando ha acabado me ha traído una faja limpia y más pequeña y me ha enseñado a ponermela. He tardado un monton en ponermelaaaaaaaaaaaa! Pero sí q entraba sí. ajajja Y me ha dado otra igual de quita y pon.
Al llegar a casa, tal y como me ha recomendado el doctor me he vuelto a quitar la faja y me he duchado por fiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin!!!!!!!!! (bajo supervisión de mi novio por si me mareaba...). Todo ha ido perfecto. Me he duchado con mucho cuidado. Me he vuelto a enfundar la faja y listo!
Mañana trabajo más horitas y tengo q coger el coche. ya os contaré como me ha ido.
1 abrazo lindas!

1r al 4o día

Se me ha acumulado un poco esto de escribir un diario así q os resumo mis primeros 4 días.
El 1r día, me desperté todavía en la clínica un poco antes de las 8h y la enfermera me quitó por fin la vía y al poco me trajeron el desayuno. Desayuné 1 zumo de naranja y tostadas con mantequilla + 1 mini croissant (tb había una ensaimada que no me apetecía y se comió mi novio). Me sorprendió un poco el desayuno nada apropiado para la dieta. Pensé, que pasa, que me queiren volver a ver pronto por aquí! ajajaja
Me dijeron que como tenía un poco manchada la faja si me la cambiaban aunque el doctor había dicho q mejor no. Como el roce de las sábanas me dolía decidií q mejor no me la cambiarian y me la lavaron un poco con alcohol, creo (eso ya me dolió lo suyo).
Mientras esperaba q pasara el ciru a verme andé un poco por los pasillos. Me cansaba mucho así q volví pronto a tumbarme. Sobre las 11h paso el ciru em dijo q estaba muy bien, quedamos para al cabo de 5 días quitar puntos, ver como esoty, cambiar faja y 1r drenaje y para casa!. Me vestí con ayuda total de mi novio (angelito q bien se ha portado todos los días). esperé que al enfermera em diera el arsenal de medicinas (antibioticos para 6 días y calmantes). Le pedí tb algunso empapadores de los q nos ponen allí, para casa, por si acaso.
Me costó horrores entrar en el coche y me dolía mucho las lumbares. el trayecto en coche bien. Llegué a casa y mientras mi novio preparaba la comida me tumbé y cunado estaba dormida llegaron a verme mis cuñadas y mi perrita! Se puso tan contenta, mi perrita, que saltó encima de la cama, sin previo aviso y se planto en mi abdomen... (os podéis imaginar.. suerte q solo pesa 10kg! ajajjaa)
El primer día lo acavé de pasar entre cama-sofà, sofà-cama.
2º día: Dormí mal por la noche me desperté sin saber como colocarme. Estuve dando tumbos y al final pude dormir hasta las 8 o 9h ahora no me acuerdo. Estaba algo más espavilada, así q desayuné y bajé con mi novio a sacar a la perrita un rarito. Andaba como una abuelita y me cansé un monton! Al llegar a casa me tumbé un ratito. Por la tarde estuve durmiendo una siesta enorme y a las 19h me desperté, arreglé un poquito y me fui a la fiesta de cumpelaños de mi sorbinilla. Estuve bastante bien. Un poco incómoda sentada y tal pero bien. A todos los q no lo sabían dije q tenía uan contractura en la espalda.
3r día: Me dió un poco de bajón porque era el primer día q pasaba sola. Habái podido dormir toda la noche entera y tenía algo más de mobilidad. Me podía vestir sola y más o menos arreglar. Estuve en el ordenador y en el soa, ahsta que sobre las 12h vino mi suegra a verme y salimos como unos 45m a dar un paseo. Me fué bastante bien. La faja da una calor...! buf... pero se aguanta. Cuando llegué estaba rendida y me acosté hasta q llegó mi novio a comer. Comimos juntos y dp me volví a tumbar hasta casi las 18h! Es q he estado muy cansada!!! He estado un poco más inchada durante todo el 3r día y no sabía que ponerme. A la tarde salí con mi novio una horita a pasear y hacía un poco de viento y sufría por si se me levantaba la falda y se veía la faja (la llevo pasada la rodilla y es de color carne). pero no pasónada y todo fue bien. AL llegar a casa me senté un rato y dp cenamos, tele y a dormir! Me he levantado sobre las 03.00h de dolor, ya q me tomo menos calmantes. me he tomado uno y he seguido durmiendo hasta las 9h.
4º día: Hoy me levanté muy bien! Más inchada pero más ágil y con menos dolor. Me he lavado sola las partes que puedo, la cabeza, me he vestido, etc. He estado trabajando ya un poco con el portátil preparando cosillas para mañana q trabajaré unas horitas por la mañana, ya que por la tarde tengo hora para quitar puntos y 1r masaje! Ah! desde ayer me pica un poco debajo la faja. uix... dicen q lo q pica cura.... Tambien me he estado probando ropa a ver q me puedo poner! No me entra ningun pantalon así q tiraré de faldas y leggins con camisas largas.
Por la tarde, estoy haciendo el blog y seguiré trabajando un poquillo hasta q llegué mi novio q saldremos a dar uan vueltecilla ahora q estoy más lijera.
Ya os contaré que tal y como va mañana!
1 besin!

15 Abril mi día

Me levanté por la mañana sin q me costara (con lo dormilona q soy! ajajja) me duché conjjabon aniséptico, cabeza, cuerpo, centrándome en axilas, pliegues,etc. Me sequé el pelo y no me pude poner ni espuma ni nada...imaginar q pelooooos! Me vestí y en marcha!
Lluegué a la clínica y de seguida me subieron a la habitación. La enfermera me explicó las pastillitas q me tenía q tomar. el protector de estomago y cdo el ciru ya me hubiera marcado el valium debajo la lengua. Esperé media hora en la habitación con mi novio y madre q me acompañaron y entonces ya em puse la batita tan mona esa q nos ponen enseñando todo el culero! ajajja a los 20' llegó mi ciru y me marco: las cartus, muslo interior, rodilla interior, abdomen, y michelines laterales y ala! lista para el combate!
Cuando se fue me puse el valium debajo de la lengua y casi al momento entraron a buscarme. Me quité las braguitas, me entraron en la cama, mi novio me dió un beso y él y mi amdre me dieron suerte y me bajaron a quirofano. Allí hacía frío... como no llevaba las gafas no veía muy bien pero em pareció como un almacen. La anestesista creo, me tomó la vía y me puse un sedante que me dejó cao! lo único q recuerdo (y no sé si lo soñé) es: 'respira normal' y el mundo desapareció.
Cuando me desperté, me asusté, no recordaba donde estaba, tenía un monton de frío y oía gente moverse. Una señora de mi lado se quejaba de dolor. Alguien vino y dulcmeente em dijo: 'ya te has despertado?' Entonces recordé: 'ah!, me parece q hoy es el día q me hacía la lipo!' ¿ya ha acabado todo?. Dije q tenía frío y me pusieron una mangera q echaba aire caliente. Mi ciru se acercó y me dijo q todo había salido muy bien y en 15'  me subían a la habitación. Se me hicieron eternos esos 15'....
Me subieron y me esperaba mi novio (mi madre se había tenido q ir a trabajar). Habían pasado entre todo 5h y me sacaron unos 4,5litros.
Tuve q hacer pipi en la cuña q parece q te hagas pipi encima y se te moje la faja pero no, es solo la sensación. Como estaba un poquito mareadilla 8de tensión estaba bien) pues no me podía levantar así q estuve toooodaaaa la tarde ahciendo pipí en la cuña. no me quería aguantar pq sabía q estaba eliminando la anestesia y eso es bueno. Además tenía mucha sed y no paraba de beber agua así q venga beber y venga hacer pipí ajajaja
a la noche me trajeron la cena (tenía hambre!) pero me llené de seguida y tampcoo quería llenarme mucho por la anestesia. Así q cené la sopa, 1 torrada y 2 lonchas de queso. Sobre las 11h o así tenía q ir al alvabo y harta ya de la cuña y como estaba mejor del amreo llamé a la enfermera para q me ayudara a levantarme. Fué muy bien, no em aree ni nada hice pipí en el wc!!!!!! Bieeeeeeeeeeeeeen! q descanso! ajajaja me pusieron un calmante y fui bebiendo zumo y agua. Me dormí entre las 12 y la 1h. a las 4.40h me desperté de dolor y tenía pipí. Así q llamé a la enfermera y mientras venía fuí al lavabo. Pobrecilla, me parece q dormía ajajaja Me miró al faja pq creía q estaba supurando, pero no, ya no supuraba más. Me puso otro calmante y a la hora (todavía estaba yo despierta) volvió para retirarmelo. Entonces dormí hasta casi las 8h.
Creo q tuve un bastante bbuen 1r día.

El día antes

Por fin llegaba el gran día! Estaba nerviosilla pero tenía muchas ganas de hacermelo pq sabía q iría muy bien y soñaba con lo bien q quedaría. Como trabajo por la tarde estuve muy distraída y se me pasó el día rápido. Estuve toda la semana con unas pastillas de la farmacia (netisum) q llevan valeriana, passiflora y tila y mano de santo! Además para dormir tomaba homeaopatia 'nervoheel' y em fue de lujo. La noche antes dormí de un tirón y bien. Me desperté por la mañana y ... 15 de Abril mi día.

Las pruebas pre

Me acompañó mi padre porque estaba un poco nerviosilla.... Llegué a la clínica y se habían confundido de hora y me dijeron q llegaba tarde! Suerte q tenía el resguardo con la hora q me tocaba y me dijeron q había sido una confusión. Con lo nerviosa q iba, ya! ajajja
Pues nada me iban llamando, ahora electrocardiograma, ahora analisis, ahora fotos (en pelotillas totaaaaaaaaaaaaal!!!!!!!!!!! ajjaja q bonica por dios! ajajja), ahora placa espalda y por fin anestesista. EL anestesista me dijo q era muy normal q estuviera nerviosa y q lo más seguro es q me harían anestesia general para evitar molestias y nervios. nunca antes me habían anestesiado general y me daba un poco de miedo el después pero no quería enterarme absolutamente de nada así q me pareció bien.
Volví para casa. En 1 semana estaría operada.

¿Me hago una lipo?

Todo empezó en que querÃía bajar unos kilitos (5) y habí­a probado dieta y nada. La verdad es que nunca me ha gustado mucho el deporte y me cuesta un monton. todo el mundo me decÃía q por 5 kilillos de nada a poco q hiciera ejercicio y un poco de dieta ya estarí­a! Yo siempre me vigilo comiendo, a veces, el fin de semana, cae algo, pero, ¿quien no? Y por más que intentara esas cartucheras seguí­an ahí­. Fue mi madre quien me comentó, y si te miras una liposucción? buf, q miedo! quirófano, recuperación, etc. Pero estaba tan harta q probaría. Fui a un cirujano a preguntar y como conocí­a a mi madre me arreglaba el precio pero no me convenció nada. No me daba seguridad y estuve muy dudosa pensando si volver a probar con dieta o qué. Fui 2 veces más a hablar con él, una de ellas con otra cirujana del equipo q tampoco me dejó muy segura con él. pero como me salía 2.500€‚ más barato pues claro dudaba mucho. hasta tuve pesadillas con la operación. Total, que al final me fuí­ a una buena clínica de barcelona a que me asesoraran. Primero cogí­ hora con un doctor en nutrición para q valorara mi caso y em dijera si mi única solución era pasar por quirófano. Éste me comentó que era diferente los kg del volumen y q estaba claro que el volumen de cartucheras y muslos no me lo quitarÃía con otra cosa que con una liposucción, así­ que me pasaron con un cirujano para hacer la primera visita.
en al primera visita con el cirujano, supe q él serí­a quien me operarí­a y que me lo harÃía. me dió seguridad, confianza y me transmitia profesionalidad. Me costaba más caro, sí­, pero vale la pena ir segura (dp os cuento el dí­a de la operación).
Creo q lo más importante para escoger cirujano es que os de seguirdad, profesionalidad y os sintais seguras en sus manos. A mi me aconsejó muy bien que em haría y que no. Y no lo vi­ que iba a desplumarme y punto sino q querí­a que yo estuviera segura y supiera que hacerme.
salí­ super contenta de la clÃínica y segura de lo q iba a hacer. decidí­ cartucheras, muslo interior, rodilla interna (me dijo el ciru), y ya que estaba abdomen y michelines de la cintura.

El porque de este blog

Hola a tod@s!

he decidio escribir un blog con mi experiencia ya que cuando empecé a plantearme hacerme una liposucción me costó encontrar información y tení­a muchas dudas. Además la gente solo te cuenta leyendas urbanas que , la verdad, no ayudan mucho. Por suerte encontré el foro enfemenino.com donde entré en la parte de cirugí­a y estética y lipos y las chicas me informaron super bien y me dejaron ver sus blogs que es lo q más me ayudó a ver lo q realmente es una liposucción y que podÃía esperar de ello.
Así­, que espero poder aprotar mi granito de arena y compartir con quien queráis mi experiencia.
1 abrazo!